被誤解的藍光
既然LED燈有如此多的優(yōu)點,人們?yōu)楹螌λ恍湃危科渲凶钪匾囊稽c就是藍光傷眼。若想說清這個問題,先了解一下藍光的概念。
在《普通照明LED與藍光》白皮書中提到,人們將波長為435~500nm的光叫作藍光和青光,但一般來說,400~500nm被稱為藍光區(qū)。“藍光是最靠近紫外線、能量最高的部分。”甄靜解釋道。如果人長時間暴露在藍光下,容易造成眼睛傷害,特別是引起黃斑部病變。因為藍光會被視網(wǎng)膜色素上皮細胞吸收,引發(fā)自由基形成,而這些自由基導(dǎo)致視網(wǎng)膜上皮細胞凋亡,從而無法供給感光細胞。
但是藍光不僅僅存在于LED燈中,日光、手機屏幕等都存在藍光,而且藍光并非一無是處。首先,它是日光的組成部分,如果沒有藍光的存在,人們也看不到藍天。而且,它可以調(diào)節(jié)人體生物鐘。2003年,美國波士頓布里格姆婦科醫(yī)院和杰佛遜醫(yī)學(xué)院的研究人員就發(fā)現(xiàn),跟波長較長的綠光相比,人體生物鐘對波長較短的藍光更為敏感。“當清晨太陽升起,日光中的藍光增強,人體內(nèi)的皮脂腺素分泌增加,人們從夢中醒來。而當傍晚,藍光褪去,太陽變成了紅色的落日,人體內(nèi)的褪黑激素增加分泌,人們感到困意。”周太明說。
“人們不可能盯著太陽一直看,所以使用LED光源的人,也不可能只盯著燈泡看。”周太明說。在白皮書中,專家們通過一系列的數(shù)據(jù)分析,得出LED藍光危害與其他光源相比沒有區(qū)別,但是還是建議要在LED燈外面加防護罩。甄靜也表示,在購買LED燈的時候要選擇質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。在平時生活中,人們可以通過食用含有葉黃素多的綠色蔬菜和水果,比如甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜等食物,合理安排上網(wǎng)時間或者佩戴防藍光作用的防護鏡來避免藍光的傷害。而且,如果有人要做白內(nèi)障手術(shù),最好選擇具有藍光過濾功能的人工晶體。
另外,周太明建議,臥室最好加裝暖色燈源,因為其中藍光有利于人體褪黑激素分泌,讓人安眠。
未來發(fā)展
“如今,LED燈正在經(jīng)歷取代傳統(tǒng)照明系統(tǒng)的第一階段,比如LED球泡燈已經(jīng)漸漸走入尋常百姓家。”周太明進一步闡述,“第二階段將是LED燈走向?qū)I(yè)化的過程,第三階段則是智能化。”
專業(yè)化和智能化都是基于LED燈光中包含赤橙黃綠青藍紫七色。在不遠的將來,人們可以隨意調(diào)節(jié)光線,就像太陽早中晚被人們觀察到的顏色不同一樣。燈光的調(diào)節(jié)將不在局限于強弱轉(zhuǎn)化,而是可以只依靠一個照明源就變換顏色。“比如,你希望是白光,那么可以將紅色調(diào)低一些,如果希望是黃色的光,那么可以將藍色調(diào)低一些。”周太明說。